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Editos
Cap Centre 2020 : Troisième temps
Une action de la ligue menée conjointement avec les comités départementaux
Une action de la ligue menée conjointement avec les comités départementaux
11 Avril 2013
L'opération Cap Centre 2020 est une action technique de la ligue en direction des minimes.
Le but est de suivre l'évolution de cette catégorie d'âge qui est charnière dans notre sport: savoir détecter le potentiel physique, les capacités coordinatives, le niveau d'investissement du jeune et de son entourage. Il est plus utile à cet âge là de repérer les athlètes qui sont dans un processus de progression que de simplement relever les meilleurs performeurs.
C'est aussi l'occasion de les sensibiliser sur les paramètres de l'entrainement mais également sur ce qui fait leur vie de tous les jours (nutrition, sommeil, organisation de vie, etc.) et c'est un lieu privilégié d'échange et de partage entre les entraîneurs de club, de l'ETR et les cadres techniques.
Le troisième volet de cette opération vient de se terminer - une seconde batterie de test, après ceux de la fin d'année 2012 et les compétitions hivernales.
C'est à nouveau près de 200 jeunes minimes qui ont participé aux tests qui ont subit quelques modifications par rapport à la première campagne. En effet, il a été décidé d'en supprimer quelques uns afin d'alléger la journée: le 30m arrêté et la détente verticale (ces tests n'apportant pas de plus value significative dans l'optique poursuivi).
Une liste complémentaire est en cours d'élaboration afin de remplacer les athlètes non disponibles. A suivre...
Par ailleurs, il a été ajouté la prise de la mesure de la masse graisseuse qui reste un indice intéressant, même si à cet âge il soit être interprété avec précaution. Pour en savoir plus, nous avons préparé un document que vous pouvez consulter en cliquant ici.
Issoudun le 16 mars
Les entraîneurs des athlètes viennent de recevoir le bilan de ces tests, ainsi que l'évolution des performances réalisées pour ceux qui ont participé aux deux journées de tests. Comme pour la première étape, il est proposé le document d'accompagnement suivant: cliquez ici.
L'après-midi a été consacré aux séances techniques prenant en compte la motivation et l'orientation prise par les jeunes, ainsi que la présence d'entraîneurs référence:
- Echauffement collectif (Fabrice Honsaï et Pascal Guignat)
- Séance technique course pour les sprinteurs, les coureurs de demi-fond et les marcheurs (Patrick Treuvelot)
- Séance technique Marche (Hervé Davaux)
- Séance technique Haies (Philippe Leynier)
- Séance technique lancers, entre javelot et marteau (Joseph Pineau, Nicolas Fradet, Etienne Coffineau, Manuel Barbosa)
- Séances sauts, entre longueur/triple-saut, hauteur et perche (Céline Leynier, Fabrice Honsaï, Lionel Marceny et Jean-Pierre Fiévé)
La séance de préparation physique orientée initialement programmée n'a pas été réalisée afin de favoriser les séances techniques. Néanmoins, vous pouvez les télécharger ici.
Le prochain rendez-vous de cette opération est fixé à La Base de Plein Air du Blanc le 19, 20 et 21 avril prochain.
Liste des athlètes convoqués:
| Minimes Filles CORMIER Chloé GAULT Priscille JEANSELME Camille LOUIS Alexia MOINDROT Alice NGUYEN Claire ONANA Danielle ROVELA Jenny SENECHAL Mathilde TABET Célia MAILLARD Océane ABOULARAB Amira DOUVILLE Maelle LEGRAND Juliette PRETIN Kassandra NONET Charlotte MABILLOT Johanna PARISSE Maé SAVADOGO-DESSAY Oriane ORDAN Camille | Minimes Garçons ALATAY Tolga ALLET Clément ANACLET Philippe BOUCARD M athieu COURDENT Vincent DEPRIL-DUPRE Baptiste DESROCHES Hugo FOUCAT Clément FOURMONT Maxime GUILLON-ROMARIN Gauvin KONCZYLO Téo LAINE Aurélien ROUSSEAU Vincent SAMBA Gracia-Hilaire PLISSON Hugo ESTADIEU Clément SIDIBE Sadio DUPRAT Victorien DURR Coretin PONTOIZEAU Semegnew ROBERT Jean-Baptiste |
A Blois le 9 mars
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