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OPERATION CAP CENTRE 2020 (Ajoût minima stage "horizon 2020")
29 Janvier 2013 - Philippe LEYNIER (CTS)
OPERATION CAP CENTRE 2020 (Ajoût minima stage "horizon 2020")

Opération Cap Centre 2020

 

La première étape de l’opération Cap Centre 2020 vient de se terminer.

Au travers d’une collaboration sans faille entre la Ligue du Centre et 4 de ses 6 comités, nous avons pu rencontrer la grande majorité des Minimes du Centre. Ces derniers se sont vus proposer une batterie de tests touchant l’ensemble des qualités physiques et une séance de Préparation Physique Générale.

L’encadrement a été assuré par Fabrice HONSAI CTF de la LCA, Patrick TREUVELOT professeur au STAPS d’Orléans, Philippe LEYNIER CTN, quelques étudiants option athlétisme de l’UFR STAPS d’Orléans et bien sur les entraîneurs présents ou membres des équipes techniques départementales.

-          Le 27 octobre au stade des Allées de Blois

 

                                                                                                                      

-          Le 1 décembre au stade de la XXX à Châteauroux

 

 

 

-          Le 2 décembre au CREPS de Bourges

 

 

-          Le 15 décembre au Parc des expositions d’Orléans

 

Les résultats des tests sont en cours de traitement. Ils permettront de dresser un profil de chaque athlète et de proposer quelques pistes de travail.

Informations complémentaires : (cliquez sur les liens suivants)

Tests proposés

Afin de vous imprégner de l’ensemble de cette opération

Calendrier et échéances de l’opération Cap Centre 2020

Séance de PPG : Circuit training proposé

 

La seconde étape vient de débuter, puisqu’il s’agit des compétitions hivernales avec comme principaux rendez-vous :

-          Meeting interrégional de lancers longs à Tours le 20 janvier

-          Les championnats régionaux de cross à Chartres le 27 janvier

-          Les championnats régionaux en salle au Parc des Expositions le 10 février

-          Le pré France d’épreuves combinées en salle au Parc des Expositions d’Orléans le 16 février

-          Le match inter comités de cross dans le cadre des Championnats de France de Cross à Lignière en Berry le 2 mars

La troisième étape s’enchaînera avec la seconde séquence de tests :

-          9 mars à Blois (41)

-          10 mars à Saran (pour le 45 et le 28)

-          16 mars à Issoudun (pour le 36 et le 18)

-          17 mars à Joué les Tours (37)

Programme prévu :

-          Tests généraux

-          Séance technique + séance de Préparation Physique Orientée

 

La quatrième étape consistera en un stage au Blanc (36) du 19 au 21 avril :

-          Stage sur sélection prenant en compte :

o   Les résultats de l’hiver

o   Les tests

o   Eventuellement les résultats de la saison estivale 2012

-          Programme :

o   Séances techniques

o   Séance de préparation physique

o   Tables rondes sur la nutrition, les conditions d’entraînement, l’approche de la compétition…

-          Formation continue des entraîneurs : les entraîneurs des athlètes sélectionnés seront invités le dimanche 21 avril, toute la journée pour suivre leur(s) athlète(s) et échanger avec l’encadrement.

 

La dernière étape sera celle des compétitions de la saison estivale et les principaux rendez-vous suivants :

-          Les championnats interrégionaux le 16 juin

-          Les championnats régionaux le 29 juin

 

Etape supplémentaire pour les tous meilleurs avec le stage fédéral « Horizon 2020 » qui se déroutera du 8 au 12 juillet.

Pour connaître les minima de participation à ce stage, cliquez-ici.

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