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Regroupement Marche athlétique, 15 juin 2013
21 Juin 2013 - Nicolas QUEVAL (CTS)
Animation / ETR
Regroupement Marche athlétique, 15 juin 2013
Samedi 15 juin, matin avait lieu sur le stade Grandmont la 1ère journée de regroupement marche en amont des championnats régionaux. (Merci au club de l'A3Tours et à son président pour leur accueil et la logistique du repas du midi).

Ce fut un fier succès avec plus d'une vingtaine de participants, jeunes et moins jeunes, débutants ou expérimentés.
Nous étions 3 à intervenir. Marc Glaudel qui a pu mettre en place un test de mesure de lactate avec les plus grands (Caroline Guillard, Quentin Gauchet et Anaël Sestier). Pour le reste des participants Hervé Davaux et Aymeric Lacombe ont mené une séance de technique. Celle-ci était basée sur le travail de sensation du pied au sol, du travail de déroulé et du travail sur lattes (fréquence et amplitude). Puis Hervé a mené les étirements les plus importants pour le marcheur. Aymeric a fini par une petite approche sur le renforcement spécifique du marcheur.

Nous sommes contents de cette journée. Nous espérons qu'elle a satisfait la plupart des participants.
L'objectif est à présent de renouveler le plus souvent possible cette expérience en faisant un vrai suivi, ponctué de regroupement au cours de la saison. Il y a de nombreux jeunes qui veulent faire cette discipline alors aidons les !!! Vous entraineurs et nous, membres de l'ETR.

La prochaine journée aura lieu à Saran la veille du challenge des ligues le samedi 19 octobre 2013. (puis en décembre au parc des Expositions) Nous espérons avoir encore plus de monde.

Si vous avez des questions n'hésitez pas.

L'équipe Technique Régionale.
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