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ligue du centre-val de loire d'athlétisme
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Journée ETR 19 octobre = complément d'informations
30 Septembre 2013 - Nicolas QUEVAL (CTS)

1) Regroupement Marche :

Comme l'an passé l'ASFAS, avec l'aide de la ligue et de la commission Régionale de Marche, organisera le challenge des ligues au Stade Colette Besson, le 20 Octobre 2013. 
C'est l'occasion pour l'équipe ETR (Aymeric Lacombe et Marc Glaudel) de vous permettre de profiter d'un regroupement la veille de la compétition, le 19 Octobre 2013.

Nous pourrons échanger avec les athlètes et les entraineurs qui en éprouvent l'envie et/ou le besoin. Mais c'est aussi et surtout le moyen de participer à une petite séance technique tous ensemble. 

C'est assez rare de s'entrainer à plusieurs en marche. Donc profitez en et venez nombreux. Débutants ou non, jeunes ou moins jeunes.

L'heure du regroupement est 15h. La séance durera 2h. 
Pas de participation financière.

Pour plus d'information contactez Aymeric Lacombe :
- 0627653044
- aymeric.lacombe@gmail.com


2) Sprint-Haies-Epreuves Combinées :

Le rdv est fixé à 10h le samedi 19 octobre.
2 séquences d'entraînements sous la conduite de Mathieu HISLEUR/Fabrice HONSAI/Patrick TREUVELOT et Lionel MARCENY.

Programme prévisionnel :
Matin = 10h15-12h30
Sprint = Opto Jump + séance technique de course
Haies = Séance technique de franchissement + Opto Jump
EC = au choix sprint ou haies

Après-midi = 14h30-16h00
Sprint-haies = PPG spécifique sprinter
EC = séances multi sauts-lancers

Exemple fiche bilan Opto-Jump = cliquez-ici.

La participation financière demandée est de 10 euros à l'ordre de la ligue du Centre d'athlétisme, permettant de couvrir une partie des frais liés à la restauration.

Pour plus d'informations : contacter Nicolas QUEVAL.
0660802148 ou nicolas.queval@athle.org


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