Athlétisme Magazine n°605, retour sur les jeux olympiques de Paris 2024, vient de paraître
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Actualités
Regroupement 1/2 fond, samedi 2 novembre
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24 Octobre 2013 - Nicolas QUEVAL (CTS)
La journée se déroulera sur 2 lieux différents :
Le matin à l'Ile Charlemagne.
L'après-midi à St Cyr-en-val, domaine de Morchêne.
Le transport entre les 2 sites et pour le repas, se fera avec les voitures des athlètes présents plus le minibus de la ligue.
Merci aux athlètes mineurs de se munir de l'autorisation parentale disponible en cliquant-ici.
rdv fixé à 10h précise sur le parking du site de l'Ile Charlemagne.
Matin : Aérobie avec final en accélération progressive sur une durée imposée pour évaluer le niveau de chacun à cette période. Allure gérée au GPS avec vélo ou athlète confirmé par groupe de niveau.
Lieu : Ile Charlemagne. St jean le Blanc . (Site
étalonné et pratique pour séance de rythme)
Midi : Repas Flunch. prix du repas à
la solde de l’athlète.
Après-midi : Séance de puissance. Travail en côtes. Enchainement sur une boucle de difficulté moyenne.
Lieu : Château de Morchêne (Saint Cyr sur Loire)
Fin prévisionnelle du regroupement 16h-16h30, St Cyr-en-val.
La journée est ouverte à tous.
Inscriptions auprès de Thierry GIRARDIN : T.GIRARDIN@roxelgroup.com
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