L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Le rdv est fixé à 9h30 au Buffalo Grill, RN 20, Zone Exposition sud, en face du parc des Expositions.
Programme de la journée du 4 janvier :
9h45-10h00 = Quiz autour de l’entraînement invisible + informations descendantes sur le sommeil et l’hydratation.
11h30 = entraînement collectif : Gainage-Souplesse au Parc Expo.
14h15 = vidéo de la journée du 11 novembre
14h30-45 = entraînement technique au Parc Expo.
16h15 = Etirements en commun
16h30 = Fin de la journée
Pour tous renseignements complémentaires, je reste à votre écoute aux coordonnées suivantes:
Honsai Fabrice
0786556021
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