Journée Technique Epreuves Combinées

L’Equipe Technique Régionale épreuves combinées organise ce dimanche 13 mars une journée technique au Stade Grandmont à Tours.

Suite au nombre restreint de réponses des athlètes invités à ce jour, l’équipe épreuves Combinées à décidé d’ouvrir ce stage aux athlètes volontaires, souhaitant participer à cette journée.

L’accueil de ce stage se fera dès 9h30, au stade, et le regroupement se terminera aux alentours de 17h. Un repas chaud y sera proposé. Plusieurs ateliers seront au programme de cette journée.

Matinée :

• Sprint-Haies >> Travail sur les changements de rythme interobstacles et du placement des segments libres.
• Hauteur >> Travail sur l’espace arrière et de l’attitude au-dessus de la barre.
• Longueur >> Travail du passage sur la jambe d’appel et de l’utilisation des segments libres lors du saut.

Ce programme n’est que prévisionnel, et pourra être modifié en fonction de la météo.

L’après-midi sera consacré aux lancers, cette journée étant en collaboration avec l’ETR Lancers. Il sera alors possible de travailler à la fois avec les membres de l’ETR Lancers et Épreuves Combinées.

Il sera demandé à chaque athlète participant de choisir un atelier pour la matinée et un pour l’après-midi. L’objectif de cette journée étant de réaliser deux séances techniques sur les épreuves que vous souhaitez travailler pour progresser dans votre heptathlon/décathlon.

Pour la bonne organisation de cette journée, merci de nous faire part de votre participation, par retour de mail (jeanneurien@gmail.com) ou par courrier (Jeanne URIEN - Maison des Sports - Rue de l’Aviation 37210 Parcay-Meslay) avant le mercredi 9 mars au plus tard.

Une participation à hauteur de 12€ sera demandée aux athlètes participants au stage, ainsi qu’aux entraineurs accompagnant l’athlète, a régler par chèque à l’ordre de la Ligue du Centre-Val de Loire d’Athlétisme. Veuillez joindre au chèque le règlement du stage et l'autorisation parentale.

NB : Cette journée ne pouvant accueillir qu’un nombre restreint d’athlètes, les personnes répondant à cette annonce pourront être sélectionnées ou non en fonction du nombre de réponses reçues à la date limite.