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Suivi régional : succès de participants !!!
17 Mars 2009 - Nicolas QUEVAL (CTS)
Suivi régional : succès de participants !!!

L'ETR avait donné rendez-vous ce week-end aux lanceurs, sprinteurs et hurdleurs pour le traditionnel regroupement de mars. C'est sous la grisaille le samedi et avec un soleil radieu le dimanche que 60 personnes étaient présentes sur le stade de la Source. (31 en Sp-Haies, 14 en lancers)

Au programme :
Sprint : éducatifs, chrono avec cellules, évolutions départs en starting-block.
Haies : éducatifs, technique haies (double appui, intervalle impairs), demi-intervalle en virage pour les haies basses et 8-6-8-6 pour les haies hautes.
Séance commune le dimanche Ap-midi avec du renforcement.
Lancers : séances techniques et intervention sur la PPO par Dominique PAUSE.

Cette année, en parallèle du suivi régional, a été organisé un colloque autours de la PPO du lanceur et d'une démarche pédagogique d'apprentissage au javelot. 9 entraîneurs ont pu assistés à ces interventions et ainsi échangés avec Dominique PAUSE.

Une vidéo est en cours de réalisation et sera bientôt mis à disposition des entraîneurs.

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